为加强2019级心理委员队伍建设，提升心理委员整体素质，充分发挥朋辈引领互助功能以及心理委员在班级工作开展中的作用，12月17日下午17:00，软件学院在长安校区启翔楼218心理咨询室举行了2019级心理委员团体辅导沙盘体验活动，软件学院研究生辅导员张桐、2019级本科生辅导员李祖鑫以及12名2019级本科和研究生心理委员参加了此次活动。

此次活动主要以沙盘团体辅导形式进行，在活动正式开始前，2019级研究生与本科生各班的心理委员们通过简单的自我介绍，在轻松的氛围中，打破沉默、快速认识。随后，在“团体沙盘”体验活动中，两位老师将同学们随机分为两队，各用一个沙盘，要求队员们按顺序依次选取自己喜好的沙具，将其摆放在沙盘中，中途不能与其他队员交流，待所有队员摆放结束后，再集体讨论各自的真实想法，并推选一名代表介绍团队整体思路和沙盘主题。活动中，两队分别摆放出了 “2020年的小康生活”与“中西文化融合之文艺复兴”两个主题的沙盘，这时，大家已经没有了初见时的拘束，彼此之间进行了深入的交流。

活动的最后，两位老师对本次活动进行了简要总结，张桐老师通过沙盘游戏中大家的表现引导大家通过自我觉察了解自己，并尝试用同理心关爱他人。李祖鑫老师则表示，心理委员是班级中的重要岗位，也是学校心理健康工作的重要组织部分，作为唯一一个需要培训才能上岗的班委，全体心理委员务必要履行好工作职责，积极关注和关爱身边的同学，广泛传播心理健康知识，有效进行朋辈帮扶活动，不断丰富校园文化生活。

沙盘游戏形式新颖，寓教于乐，经过这次培训活动，参与的师生们亲身体验到了团体沙盘辅导的模式和魅力，拉近了心理距离，将沙盘形象与日常生活相联系，促进个体的自我觉察和成长。心理委员们也纷纷表示，体验式团体沙盘活动让人感到温暖、快乐，获益匪浅，既了解了心理学的知识，也明确了作为心理委员的职责，并表示将在班级心理健康工作方面发挥积极作用。

撰稿：李祖鑫

摄影：周昱琪

审稿：张琨