为贯彻落实全民健身和全民健康号召，强健体魄、舒畅身心，增强班级向心力，近日，软件学院铸剑班同学齐聚星天苑操场，共启“码动青春”特色活动。这场融合“3公里慢跑”与“草坪座谈”的活动，既让大家在奔跑中释放活力，又在分享中拉近心距，令同学们体会到一场充满温度的成长之旅。

夜幕降临，星天苑操场灯光亮起，轻松期待的氛围弥漫在有序到场的铸剑班同学之间。在班长陈曦的带领下，大家认真完成动态拉伸、关节激活等热身动作，随后以舒缓节奏开启3公里慢跑。

区别于传统竞速赛的紧张感，本次慢跑更注重过程体验与精神传递，同学们秉持“参与即荣耀，坚持即胜利”的理念，体会与身边伙伴并肩奔跑的畅快与温暖，成为红色跑道上一道温暖而充满力量的风景线。

慢跑结束，汗水未干，同学们在休憩时围坐成圈，在班长引导下开展思想交流活动：聊学习，有人分享从专业课入门迷茫到找到适合自己学习节奏的过程，还为课程学习效率低的同学推荐了实用方法；谈生活，“早八+夜跑”的时间管理法、放松小妙招被大家随手记下；畅未来，考研经验、实习渠道交流让低年级同学心里更有底。这场运动后的休息探讨不仅令身体充分放松，更成为了大家精神与心灵上成长的智慧驿站。

此次“码动青春”活动，既是软件学院铸剑班学子舒缓身心、释放压力的运动时光，也是始于交流、忠于成长的温暖聚会。它打破了“学习=埋头苦干”的固有认知，让大家在奔跑中感受陪伴的力量，在交流中拓宽成长的视野。软件学院铸剑班将以此次活动为契机，持续发扬学术逐梦与生活热爱并重的理念，通过更多特色活动构建“温暖同行者”的班级生态。

审核：陈博